스트레스 없이 하는 다이어트 처음입니다. 살도 잘 빠지고요.

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배고픔 스트레스가 없으니까 생활이 편해졌어요.

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원래 한 끼만 줄여도 신경질 났는데, 지금은 하루 세끼 다 줄여도 안 예민.

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운동병행할 필요 없다는 게 이렇게 큰 장점일 줄이야.

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진짜 체지방이 빠져요. 체중이 아니라 체지방.

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변비도 없어졌고, 몸이 한결 가벼워요.

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회사 야근 많은데도 꾸준히 챙겨 먹게 됨.

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먹는 거에서 자유로워지니까 마음까지 가벼워짐.

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간식 하나 안 먹은 날이 일주일째. 나 대체 뭐된 거냐.

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살 빠진 것도 놀랍지만 기분까지 좋아지는 건 더 놀라움.

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